11月7日,正逢立冬节气,卧虎山小学“燃冬行动”暨冬季长跑热身赛于今日开赛。立冬之日,水始冰,地始冻,一队队冬季长跑少年的飒影给初冬的卧虎山校园平添了青春的朝气,为全面推进学校体育工作的蓬勃开展注入了新的活力。
赛前,裁判员、教练员老师对全体参训队员开展了安全与规则教育,以确保活动期间的比赛秩序和运动员的身体状态不受干扰。
一声哨响,拉开了速度与激情的争锋角逐。观众席上加油助阵的喝彩声此起彼伏,斜阳朗照的赛道上,奋勇冲刺的运动员在拼搏中触摸初秋的音符,清凉的微风拂过少年鬓角,沸腾的热情点燃了赛场喧嚣。
经过争分夺秒的比拼,一位位“黑马”选手脱颖而出。据悉,本次比赛中的优胜选手将有机会代表学校,站上更高一级赛场展现运动风采;学校裁判员、教练员团队也将根据学生参赛和发展需要予以个性化科学指导。
据教练员介绍,长跑属于有氧代谢,对提高同学们的心肺功能有很大帮助,不仅可以消除脑力疲劳,使同学们情绪高昂、精力充沛,还能够加速血液循环,促进新陈代谢。